ONLY ACQUAGYM, TUTTE LE FORMULE DI ABBONAMENTO

I vantaggi del praticare sport all’aria aperta o in palestra sono innegabili e noti a tutti.

E se cambiamo elemento? In quel caso si parla di acquagym ed è la trasposizione in acqua di esercizi generalmente praticati a corpo libero in palestra, magari anche a ritmo di musica.

Questa disciplina, che negli ultimi anni sta riscuotendo un grande successo, ha come obiettivo primario quello di migliorare la forma fisica e donare benessere, fisico e mentale, all’organismo.

Il suo valore aggiunto è dato proprio dall’acqua. Oltre a essere un’attività di solito considerata più divertente è un’ottima alleata per chi vuole rimettersi in forma: infatti, l’acqua oppone maggiore resistenza ai movimenti, quindi richiede più fatica e i muscoli sono più sollecitati.

Il primo beneficio è quindi quello del potenziamento muscolare, che si ottiene attraverso l’esecuzione di precisi movimenti che mirano a tonificare le diverse parti del corpo, anche grazie all’utilizzo di diversi accessori; il secondo riguarda il sistema cardio-respiratorio, che viene stimolato in modo equilibrato; infine, il rilassamento del corpo e della mente che deriva da precisi esercizi di respirazione e di allungamento.

Al Centro Sportivo “A. Schiantarelli” abbiamo attualmente diverse formule di abbonamento che permettono all’utente di trovare l’equilibrio ideale fra l’attività sportiva e gli impegni in agenda. Infatti, con la nuova proposta GOLD, è possibile accedere alle lezioni quando si vuole per un anno (fino a 120 lezioni).

Qui un prospetto degli abbonamenti a numero di lezioni:

Per informazioni, contatta la Segreteria del Centro Sportivo Schiantarelli al numero 0376 719362 oppure alla mail info@centrosportivoasola.it

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